Coaching Turístico

Entradas etiquetadas como ‘loreniatours’

DÍA 23. Coaching gratuito en hostelería y turismo

SACA TIEMPO DE DONDE NO LO HAY

Todos nos quejamos de la falta de tiempo. Vivimos como si el tiempo fuese una cantidad fija, pero no lo es. Se expande y se contrae según la actividad que llevemos a cabo. La ironía es que, cuanto más ocupados estamos, más rápido parece pasar. Si quieres tener la sensación de disponer de tiempo, haz menos cosas.

Para lograr esto basta con seguir estas sencillas recomendaciones: dispón de media hora, todas las mañanas, para planificarl el día y reflexionar e imponer la oblicagción de llegar diez minutos antes a cada entrevista. ¿Has notado que los ejecutivos de alto nivel y la gente exitosa siempre dan la imporesión de tener tiempo libre? Cuando se está junto a este tipo de persona, están serenos, compuestos y tomando las cosas con calma. ¡Por eso son más eficientes!

Los minutos de reflexión de cada día ayudan a tener una amplia perspectiva de lo que te podrías perder si no te organizas. Un registro del uso del tiempo es imprescindible. Es igual que cuando se cuida el dinero; cuando no sabes en qué se ha ido, la solución es llevar un registro de gastos durante al menos un mes.

¿Trabajas arduamente, llegas temprano al trabajo y te marchas tarde, y aún así no te alcanza el tiempo para todo lo que debes hacer? ¿Sientes que el día no tiene suficientes horas para cumplir con todas tus tareas? ¿Pasas demasiado tiempo ocupándote de los asuntos rutinarios y no puedes dedicarte a los proyectos importantes tanto en el trabajo como en casa?

Durante una semana, anota cada 15 minutos en qué utilizas tu tiempo. Escribe todo lo que hagas desde el momento en que te levantes hasta que te vayas a dormir, incluso las llamadas telefónicas y los descansos para ir al baño o tomar un café. Aunque parezca en extremo tedioso, es necesario hacerlo durante una semana y luego extrapolar los datos y reorganizar tu vida de acuerdo con los resultados. Es muy fácil relizar esto con una agenda que ya tenga marcados intervalos de quince minutos; casi todos los dispositivos móviles, celulares y tabletas tienen esta función, o bien se adquieren de forma gratuita como aplicación. Aedmás es necesario escoger una semana normal, que refleje tus horarios habituales, y no una de vacaciones. Entonces ya estarás en condiciones de comenzar tu registro del uso que haces del tiempo.

Eres la única persona que verá estas anotaciones, de modo que no cambies tus horarios para mejorar el resultado. Registra con la mayor exactitud posible lo que haces durante una semana normal. Por supuesto, incluye cosas como dicharte, vestirte, secarte el cabello, preparar el desayuno, tomarlo, leer, trasladarte a tus lugares de trabajo, escuela u oficina, tu tiempo en las redes sociales, etc. Apúntalo todo. Al final de la semana, sabrás con exactitud en qúe gastas tu tiempo y podrás tomar algunas decisiones inteligetnes basadas en la realidad. Muchas personas se quedan consternadas cuando descubren la cantidad de tiempo que pasan pegados a sus dispositivos móviles para modificar su perfil en redes sociales, y que por cierto no dejan satisfacción alguna.

¡APAGA EL TELEVISOR Y OLVÍDATE DE LAS REDES SOCIALES!

Una escritora experta en el tema de la felicidad, Mihaly Csikszentmihalyi, comparte décadas de investigación en un libro donde toma aquellos periodos durante los cuales la dicha de la getne es tal, que hace que la vida valga la pena. Sus investigaciones revelan que las experiencias de genuina satisfacción acontecen en un estado de conciencia llamado “flujo”, un estado de concentración especial e intensa en que se experimenta una sensación de trascendencia.

Csikszentmihalyi define numerosas actividades diferentes y las clasifica como de “flujo alto” o de “flujo bajo”. Las de flujo alto requieren un grado especial de concentración, lo cual quiere decir que la mente participa activamente en la actividad realizada. No nos sorprenda entonces que la televisión sea una de las de flujo más bajo. El mencionado estudio confirma que: la televisión absorve nuestra energía (Consulta Día 1 del programa de Coaching)

La adicción a la televisión tiene las mismas características que cualquier otra, ya sea a la comida, la cafeína, el juego, el alcohol o cualquier otra sustancia o actividad. Y al igual que la adicción a la cafeína, está aceptada y fomentada socialmente. Aun si no te interesa lo que estás viendo, puede que lo mires sólo porque los demás lo hacen. El estadounidense medio se pasa unas seis horas diarias delante del televisor. Es decir, cuarenta y dos  horas por semana. Mäs que suficiente para hacer un trabajo a tiempo completo. Aunque no existe todavía un estudio del tiempo que se emplea en las redes sociales, no dudes que sea igual o peor que en este caso.

Trata de limitar tu tiempo frente a estas actividades. Selecciona los programas de televisión y fija horarios para ver las novedades de tus amigos en las redes sociales. No caigas en le hábito de mirar programas y estar conectado a tus redes sólo porque tienes el televisor o el móvil a la mano. ¡Cuidado! Estos vicios exigen costos mayores de los que imaginas y reducen tu capacidad de atraer lo que deseas en la vida.

adicto redes

Anuncios

Agencia de Viajes en la delegación Venustiano Carranza

Lorenia Tours atiende los servicios de hospedaje, transportación, tours, excursiones, boletos de avión y paquetes vacacionales a prácticamente TODA la delegación Venustiano Carranza en México, D.F.

Cuenta con venta tradicional en mostrador, donde encontrarás gente amable, conocedora y con actitud de servicio para ayudarte a tomar la mejor decisión en cuanto a la selección de servicios de viaje, ya sea de placer, negocios, recreación, descanso y vacacionales.

 

lorenia

 

 

La agencia está ubicada en la calle Guinea No. 75-Loc A. Col. Romero Rubio, Delegación Venustiano Carranza, C.P. 15400 en México Distrito Federal.

Tiene la ventaja de ofrecer servicio tradicional en mostrador, pero no puedes dejar de visitar su página de Internet http://www.loreniatours.com.mx/online.html ya que cuentan con EL MISMO MOTOR DE RESERVACIONES DE BEST DAY, lo cual quiere decir que puedes obtener TODAS LAS PROMOCIONES DE VIAJE QUE OFRECE BEST DAY, en su página de internet y ésta agencia se encargará de verificar que tu reservación se lleve a cabo tal cual la solicitaste, y por supuesto, tienes a quien acudir ante cualquier contingencia. Adicionalmente en mostrador te pueden hacer el comparativo entre los principales operadores de viajes: PriceTravel, BestDay, Intertours y Magnicharters. TODO EN UN MISMO LUGAR!!

Su principal clientela proviene de las colonias Balbuena, 20 de Noviembre, Romero Rubio, Damián Carmona, Aragón, Lindavista, pero por supuesto es la más reconocida en la delegación Venustiano Carranza.

Garantizado: Precio, buena atención, conocimiento y seguridad para hacer de tu viaje una experiencia inolvidable.

Tels. en la Cd. de México:  26163933 / 41976930

 

 

Ventajas de las agencias de viajes por Internet

¿Eres de los que no compra con las agencias de viajes por Internet, tal vez por miedo o por desconocimiento? Seguramente, una vez que descubras las ventajas de reservar en línea, te vas a animar a dar el primer paso.

Planificación: Reservar con las agencias de viajes por Internet te permite reservar un viaje con mucha anterioridad a tu fecha de salida, con lo que puedes anticiparte a cualquier contratiempo, como la falta de lugares en un vuelo, y además conseguir tarifas muy convenientes por comprar con mucha anticipación.

Flexibilidad: Puedes comprar un viaje totalmente a tu medida, ya sea que quieras solo hotel, hotel y vuelo u hotel, vuelo y transportación; alojamiento sólo para adultos, para negocios o para familias; todo lo puedes lograr simplemente usando un filtro en el sitio de las agencias de viajes por Internet para obtener resultados que sean lo más parecidos a tus deseos.

Libertad de horarios: Ya no dependes de los horarios de oficina, las agencias de viajes por Internet está disponible las 24 horas, los 365 días del año (excepto que se caiga la red, claro, pero ese ya es otro tema), y si se te antoja reservar una escapada de fin de semana a las 2 de la mañana, esto es perfectamente posible.

Seguridad: Este es un factor que indudablemente preocupa a todos los usuarios. Pero las cosas han cambiado para mejor y ya hay muchas empresas certificadas a las que puedes dar tus números de tarjetas de crédito sin temor a que hagan un mal uso de tu información. Los pagos vía PayPal, Norton Secured son realmente seguros.

Comodidad y rapidez: ¿Para qué perder horas, yendo de una agencia a otra, gastar gasolina y estresarse con el tráfico? Gracias a la Web puedes estar en pijamas en el confort de tu hogar, revisando decenas de opciones con sólo algunos clics y un considerable ahorro de tiempo y dinero.

Abundancia de información: Antes de viajar, puedes investigar sobre los diferentes destinos,  diferentes aerolíneas para llegar a tu destino, visitar foros para saber qué opinan los usuarios y ver las páginas de los hoteles para saber con qué instalaciones cuentan, entre otras posibilidades,  lo que facilita mucho la toma de decisión.

Ofertas: Si buscas ofertas, internet es el lugar ideal para encontrarlas. En la red se consiguen tarifas de bajo costo al comprar con anticipación, tarifas muy baratas solo disponibles para los que compran en línea y ofertas especiales por un tiempo limitado, a precios muy económicos.

sistema

Sí es importante que cheques muy bien con quien vas a hacer la reservación y verifiques que la agencia de viajes por Internet esté respaldada por motores seguros, como e-travelsolution que opera los paquetes de Best Day, o bien PriceTravel, para evitar que tu información privada caiga en manos de gente inescrupulosa. Asegúrate que la agencia online esté certificada por Verisign o por alguna otra empresa que certifique la privacidad de la información.

¿Buscas una agencia de viajes por Internet confiable?

https://www.youtube.com/watch?v=YBo56sV-YXM

Fuente: Blog PriceTravel

Imagen

Agencia de viajes confiable

Agencia de viajes confiable

Lorenia Tours

Imagen

Agencia de viajes confiable

Agencia de viajes confiable

Lorenia Tours

Nube de etiquetas